Svegliarsi felici è possibile?

Stamattina svegliandomi ho sentito di essere FELICE.
Lo sentivo come un fluido calmo dentro e tutto intorno.

Posso dire di essere FELICE!  E NO, NON LO SONO SEMPRE STATA.
So che non è fortuna o fatalità e so che questo stato non dura se non me ne PRENDO CURA.

So che prendermi cura di me è una pratica attiva e soprattutto è una pratica amorevole.
Succede davvero, anche in momenti “qualunque” della giornata, di sentirmi completamente e pienamente felice e provare quel senso di benessere, gratitudine e pace interiore, allineata con il mio Scopo nel Mondo.

Quando lavoro con le meravigliose anime del Percorso •Il tuo Posto nel Mondo• mi sento coerente con uno dei miei sogni più grandi: un mondo di Pace costruito da persone che hanno e coltivano la Pace DENTRO.

Ma da dove vengono la tranquillità e la pace, se sembrano traguardi così irraggiungibili?
Dal sentirsi Amati e dal permesso di Amare essendo sé stessi
Dalla capacità di Amare di ogni singolo essere umano.

Hai già tutte le risorse per Amarti, Amare ed Essere Amato!
Solo che forse non lo sai o non sai come contattare queste risorse e farle vivere.
Per arrivare a
✅sentirti al tuo posto nel mondo
✅Scoprire come fare ciò che ti piace con gioia
✅Riuscire ad assaporare i momenti
✅Liberarti dalla tristezza e dalla rabbia

C’è bisogno prima di amore per se stessi, fondato sull’autostima.
Ricordo benissimo, come si sta quando
-Non ci si sente mai a posto
-Sempre sbagliati e non abbastanza.

Quando ti senti in mille modi disapprovato, ti dicono che sei tu che hai un brutto carattere e tu ti convinci che forse è vero, hai quel velo di tristezza negli occhi non riesci ad addormentarti perché non riesci ad essere felice
anche se ce la metti tutta.
Ricordo bene che volevo dire basta; non ne potevo più.

Che fatica vivere con
-l’insoddisfazione e l’affanno
-con il senso di colpa
-la sensazione di dover sempre chiedere scusa o per favore, la paura del giudizio.

E l’ho fatto e ce l’ho fatta!
Ho chiesto aiuto a chi poteva aiutarmi a trovare il mio benessere e ho snidato blocchi, paure e convinzioni radicate e ben nascoste
che mi impedivano di avanzare con gioia e assaporare la vita.

Questo mi ha permesso di rileggere con occhi nuovi la mia infanzia e adolescenza, dare nuove prospettive a praticamente tutti gli eventi del mio passato, e poi distillare il tutto, tendere la mano e aiutare altri ad uscire dalle sabbie mobili.

Ho imparato: a lasciare andare, a perdonare, non avere più paura di parlare, e aprirmi al vero Amore per me stessa.

E un giorno sono arrivata a scoprire l’autostima e a dire basta.
Basta cercare di raggiungere traguardi per sentirmi brava e rassicurata, di trovarmi mille impegni per non sentire quella sensazione sgradevole e dolorosa di vuoto e solitudine nel petto, aspettare che qualcuno si accorga dei miei bisogni.

La mia vita è il frutto del NON credere che “les jeux sont faits, rien ne va plus” e ci si deve arrendere ad un’esistenza in cui non sei felice.

Se è quello che vuoi scopri il Percorso •Il Tuo Posto nel Mondo• in cui aiuto le persone che non si sentono mai abbastanza,
non riconosciute nel loro valore, a rimettersi al centro e a riaprirsi all’Amore per se stesse con fiducia nella Vita in modo da poter vivere relazioni di famiglia e di coppia sane e nutrienti.

Con Amore
Anna

Studio Opsis