Studio Opsis • Psicologia Transpersonale
Via dal continuo rimuginare e dalla tristezza cronica
Il permesso di ascoltare le tue paure è l’ultimo Permesso della serie SERENITÀ E INDIPENDENZA EMOTIVA senza condizioni.
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Aggiungo un permesso che considero il più importante e fondamentale ✨ ai permessi che abbiamo esplorato negli articoli scorsi (Hai il permesso di vivere nella gioia? , Il permesso di farti aiutare • Permesso #1, Il permesso di essere felice • Permesso #2, Il permesso di avere successo • Permesso #3).
Esploriamo il permesso di ascoltare e accogliere le proprie paure.
Chi non ha questo permesso di solito non usa nemmeno la parola paura ma preferisce termini attenuati come “temere” o “preoccuparsi” e nega volentieri di avere paura di qualcosa.
Io sono stata una di queste persone, lo capisco bene.
La nostra società coltiva la paura ma ne fa un tabù e associa la paura a verbi come distruggere, affrontare, superare.
Ma perché? Dopotutto in quanto emozione la paura ha una funzione, positiva e fondamentale per ciascuno di noi! e per questo va espressa e ascoltata.
Il fatto è che è un’emozione forte che richiama verità più profonde di ciascuno di noi, le ombre;
ma il problema è che non puoi sentirti intero se non accogli anche le tue ombre.
E come fai se non hai il permesso di parlarne?
Treccani definisce la paura:
Stato emotivo consistente in un senso di insicurezza, di smarrimento e di ansia di fronte a un pericolo reale o immaginario…
intendere in realtà un semplice immaginare, prevedere, sospettare, supporre.
Dietro infatti ci sono i tuoi programmi inconsci che costruiscono i tuoi schemi e le tue dinamiche,
che pilotano situazione sia banali che più impegnative: ad esempio
“se non mi sbrigo farò tardi”: e allora, di cosa ho paura veramente?
Questa volta lasciamo stare genitori e famiglia, ok? 🙂
Hanno fatto del loro meglio e che tu ci creda o no la tua Anima se li è scelti proprio così.
Quello che è importante qui è che tu veda la relazione fra
💚il tuo affanno, ansia e senso di vuoto
💚e le tue paure
💚e i tuoi programmi inconsci,
di cui sarai consapevole proprio quando ti darai il permesso di ascoltare le tue paure, senza vergognartene e senza nasconderle e senza più dover scegliere fra essere forte o avere paura.
Ora respira, chiudi gli occhi e immagina di entrare nel tuo cuore e dire a te stesso con amore:
“Mi do il permesso di ascoltare e accogliere le mie paure; e di usare la parola paura”
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Siamo dunque a 3 + 1 permessi e condizioni con qualcosa in comune: riguardano tutti il tuo Mindset.
Il sapore della tua vita dipende il 10% da quello che fai e il 90% da quello che ne pensi e credi.
I blocchi sulla FELICITÀ, i tuoi programmi di non meritare e di dover lottare, i mancati permessi ti faranno deviare dalla tua INDIPENDENZA EMOTIVA e se non sei attento e consapevole e se non ci lavori.
Ecco i 4 permessi insieme con un ruolo importante.
Hai il permesso di
✅ farti aiutare e fare cose in modo facile per te
✅ essere felice anche se i tuoi genitori non lo sono stati
✅ avere successo esattamente come sei
✅ ascoltare le tue paure e di usare la parola paura
Quale di questi permessi hai sentito più forte e ti impegnerai di più a darti ?
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Studio Opsis • Percorso Il Tuo Posto Nel Mondo.
Un percorso diverso perché è un percorso dell’anima con un twist di scientifico, un po’ come me 😅
che lavora con la tua unicità
sulla comprensione e il senso più elevato delle tue dinamiche profonde, trasformando i blocchi in libertà di scelta
per arrivare ad esprimerti con autenticità senza più compromessi;
oltre ad essere un percorso con capo e coda, per dire basta alle pratiche a tempo indeterminato.
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Ciao, sono Anna Ramazzotti, specializzata in Life Coaching e accompagnamento verso il cambiamento e la vita vissuta come avventura e missione.
Con il mio percorso •Il Tuo Posto Nel Mondo• ti aiuto a liberarti dai blocchi che ti fanno sentire “mai abbastanza” e che ti impediscono di avanzare con leggerezza e gioia, perché credo davvero che il mondo si possa cambiare in un mondo di pace e armonia, una persona alla volta.
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Anna Ramazzotti Ph.D.
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